我们天生害羞吗？

原文地址：http://blogs.psychologytoday.com/blog/breaking-the-ice/200806/are-we-born-shy
翻译：不要惊慌！

无论在聚会时或飞机上，每当有人发现我知道点儿关于羞怯的事情时，他们都无一例外的问我“我们天生害羞吗？”绝对不是！我们完全不可能生来害羞。



自我 ：不可或缺

过度的自我意识、过分的消极自我评价以及严重的负面自我审视，共同构成了羞怯感的重要特征，这也是我们不可能天生害羞的主要原因。羞怯感的三个典型特征都涉及自我意识，而自我意识得到出生后大约18个月才会形成。如此看来，个体没有天生的自我意识，那么也不可能生来害羞了。

等我说完这些以后，他们肯定还会问“我们怎么知道个体出生的时候没有个体意识？”对于这个问题，不仅研究羞怯感的人感兴趣，那些世界上最伟大的思想家也为之着迷，比如查尔斯达尔文。19世纪70年代末，达尔文提出，自我意识起源于孩子从镜中认识到自己的时刻。研究表明，婴儿在6个月左右首次出现自我意识的征兆，并在之后大约一年的时期中逐渐显露，越发明显(Damon & Hart, 1982; 1988; Lewis Sullivan, Stranger & Weiss, 1989)。更特别的是，若把6个月大的孩子放在镜子面前，他会伸手触摸自己的影象，好像那是别人家的小孩儿一样。

于此，人们会提出这样的疑问，“谁知道婴儿是不是真的从镜中认出了自己，会不会只是伸手去摸那个和他做一样动作的人呢？”为了解答这个问题，研究者给孩子们的鼻子抹上了红色的胭脂，再把他们放到镜前。这些孩子差不多15到18个月大，当看到鼻子上的胭脂时，他们会摸摸自己的鼻子，而不去碰镜里的影象（ Gallup & Suarez, 1986）。如此看来，15至18个月大的孩子已经知道自己的脸长什么样，并且对脸上的变化感到好奇。



拘束气质：全搞混了！

虽然没有证据显示我们天生害羞，但有证据表明，百分之15到20的婴儿天生具有拘束气质，哈佛大学的杰罗姆卡根博士(Kagan, 1994)和他的同事(Kagan, Reznick, & Snidman, 1988)提出了这个概念。气质，是指人类出生时就有的生物学特性，这些特性将会影响生命早期（几个月）的行为。拘束气质的特征，即是在环境刺激下过激的生理、心理反应。举个例子，相比普通孩子，具有拘束气质的婴儿更喜欢蹬动腿脚，心跳较高，被噪声（比如气球爆炸）刺激时哭得更可怕。再举个例子，拘束的小孩长到两岁时，更可能在陌生人来到时藏在父母的腿后面，等到七岁左右，他们只跟自己玩。接下来，他们的父母、老师和其他相识，就开始把这种拘束行为称作“ 害羞”了。



天生的，不是一辈子的

个体幼年具有拘束气质，并不等同于长大后一定是个害羞的成年人。即使真的发生了，也只意味着个体在选择交际活动时需要顾及自己的气质（比如去诗歌朗诵会，别去酒吧）。说人们生来害羞，这话只是臆想的信念而非事实。害羞的人可以做很多尝试去控制羞怯感，而不要被它控制——这只天生的，并不是一辈子。